Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1360 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 75,65g | Glu: 142,21g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Croccante di Avena. Déjeuner: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Dîner: Panettone, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Conad Spinaci con Mozzarella, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Autre: Arance. plus...
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3257 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de crika89
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