Journal de fleurianna, 14 déc. 15

I w górę, i w dół.
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2015:
1324 kcal Gras: 47,73g | Prot: 43,61g | Glu: 182,01g.   Petit Déjeuner: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, ser, rama, sałata, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Sałatka z Łososiem i Makaronem. Dîner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Autre: Mandarynki. plus...
2275 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 48 minutes, Travail - 7 heures et 32 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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