Journal de Penlan, 06 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2015:
1560 kcal Gras: 93,35g | Prot: 98,73g | Glu: 69,26g.   Déjeuner: Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Co-Op Cucumber, John West Wild Pacific Salmon, Red Table Wine, Infinity Foods Organic Golden Linseed, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sweet Potato, Avocado. Dîner: Savoy Cabbage, Cooked Carrots, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Montezuma's Montezuma's Dark Chocolate 73%, Infinity Foods Organic Almonds, Clementines. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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