Journal de sarahraven, 15 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2015:
1666 kcal Gras: 56,99g | Prot: 73,89g | Glu: 206,58g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Bounty Bounty Miniatures. Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Pizza Margherita, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln. Dîner: Kaffee, Milch 1,5%, Haribo Lakritz Schnecken, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Gartenkrone Prinzessbohnen, Reis (Gekocht), Jack's Farm Chicken Wings. plus...
2006 kcal Exercice: Stepper - 10 minutes, Vélo d'appartement - 18 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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