Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 44,05g | Glu: 144,18g.
Petit Déjeuner: Koffie, Wit Brood, Nutella Choco. Déjeuner: Gesneden Ham, Hutspot. Dîner: Salami, Peren, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rauwe Ham, Weight Watchers Jonge Kaas, Aldi Hespenworst, Wit Brood. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Assis - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Regarder TV - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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