Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2015
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 93,89g | Glu: 211,85g.
Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Pure Chocolade, Alpro Soya Original. Déjeuner: Hummus, Delhaize Kippenwit, Rivercote Knäckebröd Volkoren. Dîner: Oestersaus, Gebakken of Geroosterde Zalm, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Quinoa (Gekookt). Snacks/Autre: Biotrend Bio Rice Wafers Coconut, Appel, Mandarijn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Honing. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Assis - 8 heures, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Julessss90
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