Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2628 kcal
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Gras: 79,50g | Prot: 161,55g | Glu: 327,22g.
Petit Déjeuner: White Bread, Peanut Butter, Bega Tasty Cheese Slices, Egg, Wholemeal Bread, Saba Banana Saba Banana. Déjeuner: Chicken Liver Pate (Canned), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Egg, Melon, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Cauliflower, Pineapple, Apples, Edame Hummus Yalla, Kraft Smooth Peanut Butter, Edame Hummus Yalla, Cooked Lentils, Smoked Salmon. Dîner: Dried Sardines, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: Edame Hummus Yalla, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Wholemeal Bread, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Wholemeal Bread, Walnuts, Saba Banana Saba Banana. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MiddleAgeTeenager
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