Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 62,78g | Prot: 237,39g | Glu: 241,66g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Effective Nutrition Протеин Effective, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Déjeuner: Вареное Яйцо, Тайны Востока Томаты Сушеные, ИП Швецов Рисовый Микс Гурман, Свинина Запеченая, Томатная Паста, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста. Dîner: Сушеная Клюква, Айдиго Агар-Агар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Свиная Отбивная, Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
|
|
2174 kcal
|
Exercice:
TRX - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|