Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1118 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 47,00g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner: Wit Brood. Déjeuner: Limoncello, Carte d'Or Mango Sorbet, Boni Scampi Gepeld, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: LU Heudebert Naturel, Prepare, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Etudier - 3 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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