Journal de sarahraven, 16 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2015:
1962 kcal Gras: 90,45g | Prot: 104,62g | Glu: 178,50g.   Petit Déjeuner: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Kaffee, Mandarine, Milch 1,5%, WellMix Protein 90. Déjeuner: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Meine Metzgerei Lyoner (32g), Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Aldi Lasagne. Snacks/Autre: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, After Eight Mint Chocolate Thins, Ferrero Küsschen, Rocher Rocher. plus...
1965 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 24 minutes, Repos - 16 heures et 36 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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