Journal de marterl, 16 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2015:
478 kcal Gras: 9,62g | Prot: 22,23g | Glu: 78,59g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Normaler Kaffee. Déjeuner: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Dîner: Normaler Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. plus...
1534 kcal Exercice: Gassi gehen - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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