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72.1
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 91,10g | Prot: 68,81g | Glu: 104,56g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Ekici Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Déjeuner: Su Böreği, Sade Kek, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Simit. Dîner: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Sade Krep. Snacks/Autre: Eti Çubuk Kraker, Nescafe 2'Si 1 Arada, Badem, Kuru Kayısı. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Emzirme - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 26,6 kg par Semaine
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Historique de poids de dilek197878
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