Journal de PIAPLANS, 16 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2015:
2075 kcal Gras: 76,98g | Prot: 75,39g | Glu: 243,75g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Mate Amargo. Déjeuner: Tarta de Acelga. Dîner: Sushi POP Roll con Langostinos Empanizados, Arrollado Primavera, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Autre: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Quilmes Cerveza. plus...
1855 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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