Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 42,49g | Prot: 30,80g | Glu: 306,63g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: A&W Root Beer (12 oz), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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