Journal de cuzido23, 16 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2015
89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2015:
1407 kcal Gras: 37,53g | Prot: 79,99g | Glu: 176,66g.   Petit Déjeuner: Chabaso Bakery Wheat Ciabatta, Silk Pure Almond Milk - Original, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Dole Fruit & Veggie Blends, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Déjeuner: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken. Dîner: Delimex Chicken Taquitos, Daisy Sour Cream, American Value Green Beans (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Tenderloin). plus...
2316 kcal Exercice: Bikini Body Mommy - 16 minutes, Repos - 16 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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