Journal de misiaczek73, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
1126 kcal Gras: 39,20g | Prot: 45,58g | Glu: 153,31g.   Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Biedronka Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy. Déjeuner: Kawa z Mlekiem, Banan. Dîner: Skawa Wafelki Kakaowe, Herbata bez Cukru, Skrzydełko Kurczaka, Zupa Ogórkowa. Snacks/Autre: Wawel Kasztanki, Wawel Czekolada Gorzka 70%, Herbata z Cukrem, Chleb Orkiszowy, Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Suszona Figa, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
1713 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de misiaczek73


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.