Journal de Cepheus119, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
2439 kcal Gras: 100,43g | Prot: 220,69g | Glu: 156,86g.   Petit Déjeuner: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Sonko Lekkie Błonnikowe. Déjeuner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Surówka z Selera, Surówka z Białej Kapusty, Iglotex Frytki do Piekarnika. Dîner: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Rolnik Buraczki Tarte, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. Snacks/Autre: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Whey Protein Complex 100%, M&M's M&M's Peanut, Krasnystaw Kefir Wysoka Zawartość Białka. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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