Journal de spatzenfeder, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
1967 kcal Gras: 89,45g | Prot: 80,77g | Glu: 211,04g.   Petit Déjeuner: Orangen, Kaffee Creme, Schwarztee, Coop Beerenmischung, Leinöl, Honig, Sojamilch, Zucker, Haferflocken. Déjeuner: Starbucks Cappuccino (Tall), Weihnachtsplätzchen, Knorr Soupe aux Potirons, Coop Beerenmischung, Haferflocken, Leinöl, Sojamilch, Orangen. Dîner: Orangen, Essig, Olivenöl, Gemischte Nüsse, Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Betty Bossi Nüsslisalat. Snacks/Autre: Weihnachtsplätzchen, Migros Energy Drink Vanille, Hirz Joghurt Rhabarber. plus...
2013 kcal Exercice: Yoga - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de spatzenfeder


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.