Journal de DanielZi, 17 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2015
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2015:
1547 kcal Gras: 64,29g | Prot: 73,32g | Glu: 165,12g.   Petit Déjeuner: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve 10 Graos. Déjeuner: Regina Queijo Coalho Espeto, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Beterrabas, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Tempura de Vegetais, Ragazzo Pepino Japonês. Dîner: McDonald's Batata Frita (Grande), Keep Light Paillard de Filé. Snacks/Autre: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo Orgânico, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Flormel Doce de Leite Diet. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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