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ein Bonuskilo vor Weihnachten abgenommen 😄
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 86,12g | Glu: 152,41g.
Petit Déjeuner: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Rama Margarine. Déjeuner: Mike Mitchells Original Hot Dog Cheese. Dîner: Mandarine, Äpfel, Magerquark Gut&Günstig, Birkenstock Bauern-Quargel. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Aérobie - 46 minutes, Ménage - 45 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Travail - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 9 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bei dir läuft es ja gerade prima in die richtige Richtung. Freut mich für dich! 👍
18 déc. 15 par le membre: triggerfish
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Danke ☺ aber erstmal abwarten wie es nach Weihnachten aussieht
18 déc. 15 par le membre: Schnullerbacke 5
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Historique de poids de Schnullerbacke 5
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