Journal de fracker, 18 déc. 15

F:19,4%/W:52,4%/M:38,4%
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
1417 kcal Gras: 41,19g | Prot: 120,72g | Glu: 136,66g.   Déjeuner: Oldenhäuser Bockwurst XXL, Netto Deutsche Schattenmorellen, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Snacks/Autre: Gutes Land Milchreis Zimt, Wetzel Karlsbader Oblaten. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de fracker


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.