Journal de jespes26, 18 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
1442 kcal Gras: 80,74g | Prot: 142,03g | Glu: 49,71g.   Petit Déjeuner: Woolworths Moist Sliced Biltong, Low Fat Milk, PnP Fresh Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Checkers Beef Biltong, HMT Nitro Whey Protein Powder. Déjeuner: Brownies, Lucky Star Pilchards in Sauce, Cappuccino. Dîner: Butter, Sour Dough Bread, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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