Journal de Bilicom, 18 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
2618 kcal Gras: 170,90g | Prot: 145,03g | Glu: 125,44g.   Petit Déjeuner: Naranjas, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Semillas de Lino, Huevo, Mantequilla, Hacendado Mermelada Fresa Light, Plátano Macho, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Mercadona Copos de Avena. Déjeuner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Secreto Ibérico, Tomates Cherry, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort. Dîner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pimientos Verdes, Plátano Macho, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Autre: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Huevo Cocido, Hacendado Pistachos. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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