Journal de Eva Zangeres, 18 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
68 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
1506 kcal Gras: 57,73g | Prot: 41,69g | Glu: 186,65g.   Petit Déjeuner: Eat Natural Noten en Zaden, AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Bruin Brood, Becel Light. Dîner: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Oma's Cake Roomboter Cakejes, Rode Paprika, AH Doperwten, Yil'driz Smølsaus, Sperziebonen, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn. plus...
2180 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Yoga - 10 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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