Journal de Monique 1, 13 déc. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2009
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2009:
1340 kcal Gras: 27,10g | Prot: 39,79g | Glu: 184,87g.   Petit Déjeuner: Creme Brulee Creamer, black coffee. Déjeuner: sprite, Onions (Chopped, Frozen), basil leaves, pizza sauce, cooked chicken, Pizza Crust, Parmesan cheese (grated). Dîner: miso soup, sushi w smoked salmon, California Rolls. Snacks/Autre: hot buttered rum. plus...
1878 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Monique 1


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