Journal de gabber_1, 18 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2015:
2147 kcal Gras: 111,08g | Prot: 62,16g | Glu: 231,84g.   Petit Déjeuner: Kerstbrood, Kerstbrood, Cappuccino, AH Muesli 4-Granen, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, Kool Salade of Coleslaw met Dressing. Snacks/Autre: Leidingwater, Leidingwater. plus...
2438 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gabber_1


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