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F:18,9%/W:53,0%/M:39,1%
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2602 kcal
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Gras: 73,47g | Prot: 120,59g | Glu: 368,16g.
Déjeuner: Schnittkäse, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Orangensaft, Dr. Oetker Steinofen Tradizionale Salame, Gekochtes Ei, Purland Schweinerückensteak, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Sesambrötchen. Dîner: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Saure Sahne, Äpfel, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Schweineleber. Snacks/Autre: Apfelkuchen. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Shopping - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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