Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2015
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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565 kcal
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Gras: 13,36g | Prot: 27,70g | Glu: 85,72g.
Petit Déjeuner: Boter, Krentenbrood. Déjeuner: Kalkoenschnitzel, Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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