Journal de JuMaranhao, 19 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2015
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2015:
1935 kcal Gras: 147,19g | Prot: 122,06g | Glu: 21,35g.   Petit Déjeuner: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Cebolas, Sadia Bacon, Ovo Mexido. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maggi Sopa de Cebola, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Dîner: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Perdigão Mortadela Ouro, Tirolez Queijo Prato, Hellmann's Maionese Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Snacks/Autre: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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