Journal de nique.braga, 19 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2015
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2015:
1093 kcal Gras: 87,79g | Prot: 50,04g | Glu: 29,65g.   Petit Déjeuner: Marília Requeijão Cremoso Light, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Óleo de Coco, Abacate. Déjeuner: Talento Mineiro Queijo Parmesão, Verde Campo Nata Light Lacfree, Melitta Café Tradicional Solúvel, Coy Barra Chocolate Amargo 70%. Dîner: Ovo Frito, Café com Leite Integral, Bolo de Coco, Aipo, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Azeitonas Pretas. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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