Journal de crika89, 20 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2015
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2015:
1128 kcal Gras: 17,07g | Prot: 31,88g | Glu: 214,83g.   Petit Déjeuner: Banana, Clementine. Déjeuner: Fragole, La Forneria Focaccina, Torta Bianca (senza Glassa), Findus Pisellini Primavera, Orecchiette. Dîner: Mele Golden Delicious, Sugo di Pomodoro, Penne. plus...
2614 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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