Journal de MMDuff10, 20 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2015
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2015:
1368 kcal Gras: 78,26g | Prot: 53,60g | Glu: 121,74g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Sweet Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Boiled Egg. Dîner: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Lofthouse Cookies Red Velvet Cookies, Chuck E. Cheese's Vanilla Buttercream Cake. Snacks/Autre: Andes Minty Patty, General Mills Chex Mix Muddy Buddies Cookies & Cream. plus...
1702 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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