Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2015
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2893 kcal
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Gras: 105,15g | Prot: 235,14g | Glu: 266,92g.
Petit Déjeuner: Power System Protein Big Block Cocos, Ja! Walnusskerne, Erdnüsse, Power System Protein Big Block, Alpro Sojajoghurt Heidelbeere, K-Classic Dreikorntoast, Exquisa Frischkäse 0,2%, Äpfel, Alpro Cremoso Apfelstrudel, Power System Protein Big Block Cocos. Dîner: Merci Merci Krokant, Bofrost Italienisches Gemüserisotto, Chiquita Banane, Aldi Cashewkerne, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Panettone. Snacks/Autre: Peak Plutonium, ESN Nitro BCAA Powder, Amsport Aminosäuren, Neuform Sachia Chia Samen, Ja! Würfelzucker. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 16 minutes, Repos - 17 heures et 44 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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