Journal de fleurianna, 21 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2015
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2015:
1861 kcal Gras: 72,35g | Prot: 43,94g | Glu: 273,83g.   Petit Déjeuner: Bolletje Krakersy Zbożowe Orkiszowe, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Mus Czekoladowy, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Dîner: Sok Pomarańczowy. plus...
2322 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 36 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 54 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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