Journal de Kaxrutka, 21 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2015
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2015:
1486 kcal Gras: 30,13g | Prot: 130,61g | Glu: 190,63g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Мюсли. Déjeuner: RLine Total Complex, Кета. Dîner: Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Snacks/Autre: Банан, Избенка Запеканка Творожная Черника, Яблоко. plus...
1970 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kaxrutka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.