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Dat gaat weer de goede kant op. Kom maar op met deze week!
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 59,08g | Glu: 236,61g.
Déjeuner: AH Sinaasappel-Aardbeidrank, Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Vegetarische Saksische Leverworst, Van Vlegelaar Knäckebröd Spelt, Gut & Günstig Sahne Joghurt Mild Kirsche. Dîner: Yoghurt (Mager), Edeka Rote Grütze, Gele Paprika's, Philadelphia Frischkäse Feta& Gurke, Golden Seafood Krokante Visfrietjes, McCain Kartoffelpuffer. Snacks/Autre: Jumbo Melkbiscuits, AH Halfvolle Melk, Banaan. plus...
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3000 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 23 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 7 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Wendy1435
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