Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2015
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 110,26g | Prot: 57,28g | Glu: 187,68g.
Déjeuner: Coffee, Whole Milk, CSR Raw Sugar. Dîner: Halloumi Cheese, Coles Roast Chicken, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Autre: Tea with Milk, Walkers Pure Butter Shortbread Fingers, Meringue, Golden Days Sesame Snap Mini Original, Date Balls. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Art Martial - 1 heure, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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