Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2015
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1149 kcal
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Gras: 97,34g | Prot: 56,68g | Glu: 10,53g.
Petit Déjeuner: Hollandaise, Ken's Honey Teriyaki Marinade, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. Déjeuner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Dîner: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Foster Farms Chicken Tenderloins, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Fat burning salad dressing, Baby Spinach. Snacks/Autre: Centrum Multigummies Adults, Morton Salt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure et 35 minutes, Épicerie - 20 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Yeah! I've graduated to yellow!
22 déc. 15 par le membre: TheLovelyMrsG
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CONGRATS! That's exciting!
22 déc. 15 par le membre: newnormal
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Historique de poids de TheLovelyMrsG
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