Journal de Irimi, 23 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2015:
1027 kcal Gras: 22,82g | Prot: 36,07g | Glu: 172,79g.   Petit Déjeuner: Café, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. Déjeuner: Sojade Banane, Gingembre Confit, Litchi, Nougat Chinois, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Carrefour Salade Chinoise, Salade de Chou. plus...
1990 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vélo - 2 heures et 43 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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