Journal de Lutherking, 23 déc. 15

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Hoje pesei! consegui abaixa o peso para 109kg. Acredito que o jejum deu uma bombada no resultado e pesquisando acredito que seja mesmo o jejum um grande aliado.
Sucesso a todos!

109 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: 100%.

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Nunca fiz isso, não sei se conseguiria, mas quem sabe um dia eu tento. Parabéns pelo resultado, vamos continuar mantendo o foco. Desejo um ótimo ano de 2016 cheio de saúde e realizações.

28 déc. 15 par le membre: Liliane Afonso


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