Journal de athenasculptress, 23 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2015
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2015:
2328 kcal Gras: 128,63g | Prot: 95,71g | Glu: 210,39g.   Petit Déjeuner: Hummus, Carrots, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin, Coffee with Sugar. Déjeuner: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Atkins Frozen Chicken Margherita, Starbucks Triple Espresso Con Panna. Dîner: Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Benton's Pecan Shortbread Cookies, Italian Salad Dressing, House Salad, Dinner Rolls, Beets, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. Snacks/Autre: Dinner Rolls, Skinny Pop Popcorn (Package). plus...
2105 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 12 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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