Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2015
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 54,70g | Glu: 130,28g.
Petit Déjeuner: Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Bułka Pszenna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kawa z Mlekiem. Dîner: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Lubella Makaron Świderki, Zupa Grzybowa. Snacks/Autre: Sałatka Jarzynowa, Śledz Marynowany, Śledzie w Śmietanie, Karp Smażony. plus...
|
|
1755 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|