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Big Boy Optimus
Journal
24 déc. 15
Journal de Big Boy Optimus, 24 déc. 15
Profil de Big Boy Optimus
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This is great! Another 0.7kg loss brings my weight to exactly 108kg :)
I just missed my goal of breaking into the 107's by 0.1kg before Christmas but that's close enough to it so I'm really happy :) :D
Have a happy and safe Christmas everyone :) All the best in your journey through this upcoming indulgent week!!!
108 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 décembre 2015:
975 kcal
Gras: 43,31g | Prot: 98,75g | Glu: 45,49g.
Petit Déjeuner:
Green Tea, Tap Water.
Déjeuner:
Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Mixed Salad Greens, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Pro Nutrition Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate Flavour, Cucumber (with Peel), Coca-Cola Coke Zero.
Snacks/Autre:
Cadbury Dairymilk Chocolate, Niknaks Original Cheese.
plus...
3188 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Haha, I win this week :P
24 déc. 15 par le membre:
Prea17
Yeah you are the biggest loser, loser! :D (This is my sister so I'm allowed to be mean to her :) )
24 déc. 15 par le membre:
Big Boy Optimus
Nice drop and merry Christmas to you too.
24 déc. 15 par le membre:
snezica
Thanks Snezica and Merry Christmas to u too :)
25 déc. 15 par le membre:
Big Boy Optimus
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