Journal de dieded, 24 déc. 15

Gelukkig weer de goede kant op! Nu de feestdagen trotseren....!
Fijne dagen allemaal!
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2015:
1344 kcal Gras: 38,53g | Prot: 77,55g | Glu: 136,58g.   Petit Déjeuner: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Vezelrijk Cracker, Arla Karnemelk. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Rosé, Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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