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Feliz Natal a todos!!!
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1997 kcal
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Gras: 60,99g | Prot: 71,35g | Glu: 282,87g.
Petit Déjeuner: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Déjeuner: Spoleto Molho Funghi, Seletti Crepe Integral de Espinafre com Queijo. Dîner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Natural One Suco de Maçã Integral. Snacks/Autre: Champanha, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kidamida
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