Journal de MMDuff10, 24 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2015
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2015:
1921 kcal Gras: 99,42g | Prot: 110,43g | Glu: 142,31g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Snyder's of Hanover White Chocolate Pretzel Dips, Chocolate Fudge, Peanut Butter Fudge, Rotel Cheese Dip, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). plus...
1863 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Elliptical - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes. plus...
poids stable



     
 

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