Journal de 130576, 24 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2015
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2015:
1232 kcal Gras: 55,35g | Prot: 69,90g | Glu: 88,58g.   Petit Déjeuner: Lait (sans Matières Grasses), Brioche. Dîner: Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre, Bœuf. Snacks/Autre: Bière. plus...
3283 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Debout - 3 heures, Équitation - 1 heure, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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