Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2015
|
53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 79,61g | Prot: 101,74g | Glu: 292,85g.
Petit Déjeuner: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Banana. Dîner: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Shrimp, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Doc Green's Corn Casserole, Cooked Green Beans and Potatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cookie, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). plus...
|
|
1590 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|