Journal de 130576, 25 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2015
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2015:
2307 kcal Gras: 87,97g | Prot: 87,52g | Glu: 208,38g.   Petit Déjeuner: Purée de Pommes de Terre, Lait (sans Matières Grasses), Brioche Pasquier Pitch. Déjeuner: Aldi Suisse Surimi. Dîner: Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Boulette Cuit à la Vapeur (Rempli de Viande de Volaille ou de Fruits de Mer), Pain Blanc, Migros Vacherin Mont-D'or, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc, Pâte Feuilletée. plus...
3625 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Conduire - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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