Journal de TheLovelyMrsG, 25 déc. 15

Merry Christmas everyone, I hope your day is magnificent and your travels safe.

I am super excited about my success at yesterday's holiday dinner. I stayed under 30g of carbs & was able to keep my macros near what they should be! Also under 2000kc. 2lbs down Merry Christmas to me!

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1288 kcal

Gras: 107,57g | Prot: 70,32g | Glu: 12,24g.   Petit Déjeuner: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Coffee, Sea Salt, Unsalted Butter Stick, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Hollandaise. Dîner: Prime Rib, Ketchup, Meatloaf. Snacks/Autre: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. plus...

2405 kcal

Exercice: Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...